孕妇如何预防高血压？

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　　妊娠期高血压是女性在怀孕期间所特有的一种疾病。妊娠高血压综合征(一下简称妊高征)，就是平常所说的先兆子痫，妊娠中毒症等，是一种孕妇特有的疾病，一般发生在孕期20周和产后两周，妊高症的临床表现有高血压，蛋白尿，水肿，严重的时候会出现昏迷，抽搐的情况。
　　妊娠高征的病因有哪些？
　　一，免疫与遗传 临床上经产妇妊高征较少见。妊高征之女患妊高征者较多。有人认为与孕妇隐性基因或隐性免疫反应基因有关。
　　二，子宫胎盘缺血
　　多胎妊娠，羊水过多，初产妇，子宫膨大过度，腹壁紧张等，都会使宫腔压力增大，子宫胎盘血流量减少或减慢，引起缺血缺氧，血管痉挛而致血压升高。也有人认为，胎盘或蜕膜组织缺血缺氧后，可产生一种加压物质，引起血管痉挛，使血压升高。
　　三，前列腺素缺乏
　　前列腺素类物质能使血管扩张，一般体内加压物质和降压物质处于平衡状态，使血压维持在一定水平。血管扩张物质前列腺素减少了，血管壁对加压物质的反应性增高，于是血压升高。www.3021530.com
　　孕妇如何预防妊高症？
　　1988年我国25省市的流行病学调查，约9.4%孕妇发生不同程度的孕高症 。本病发生于妊娠20周以后，临床表现为高血压、蛋白尿、浮肿，严重时出现抽搐、昏迷，甚至母婴死亡。
　　专家提醒广大孕妇，倘若你的妈妈或是你老公的妈妈在怀你们的时候患有孕高症，那你怀孕发生妊高症的几率就大很多。除此之外，倘若营养不均衡，蛋白质的摄入量太低，盐分的摄入量太高的话，缺乏维生素E。维生素C或钙等都容易导致孕高症问题的出现。